Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettallmänt-viktsnack
Läst 769 ggr
HästMunken22
0

Fråga

Hej! Jag har lite överflödigt fett på magen och låren som verkligen inte går bort. Jag är inte direkt tjock i övrigt och jag äter hälsosamt och tränar, men inte ett endaste gram går jag ner och fettet finns fortfarande kvar. Finns det någonting jag kan göra för att få bort det? Tack för svar!

[Majbot]
0
#1

Om du inte går ner i vikt trots att du tränar så äter du för mycket i förhållande till din basalomsättning och hur mycket kcal du tränar bort.

HästMunken22
0
#2

#1 Okej :) Äter inte så mycket kalorier eller så men det kan ju vara det.