Jag tänkte börja med herbelife shake, mest för att få i mig all protein jag behöver, bli piggare och få mer energi.
Skippar gärna frukosten och då känns shaken som en bra idé och går snabbt och enkelt.

Men sen så ska jag äta två mellanmål på en dag, en vid 12.00. och en vid 17.00.
Så tänkte höra om det är någon mer som kör med detta och om ni har några tips på olika mellanmål man kan äta?

Tack på förhand!
Malin

P.S. Vet ej om jag la det i rätt grupp D.S.