Ok tuggummi?
Finns de några tuggummi som är okej att äta när man går ner i vikt? alltså utan socker och onyttig skit.
Extra, V6, Stimorol t.ex.
Utan socker finns ju. Men jag har hört, och tycker att jag märker en skillnad själv, att man lätt blir uppblåst i magen av tuggummi. Jag tror att vi sväljer mer luft nä vi tiggar det utan att riktigt märka det :o
Halstabletter då eller andra sugtabletter? såna utan socker, är dom bra när man vill gå ner i vikt? för jag är sån att jag alltid vill ha nån god smak i munnen, och nu dricker jag ju bara vatten så då smakar de inte så gott i munnen :(
så vet ni ngn bra halstablett?
Alla sockerfria halstabletter är ok. Det du dock ska tänka på är att de har en viss laxerande effekt om man äter för mycket, detsamma gäller tuggummin.
Jag brukar köra med tuggummi, det brukar stilla min "vanhunger". De få kalorier man skulle kunna få i sig genom normal tuggummikonsumtion tror jag inte gör någon skillnad på viktminskningen. 🙂
Jag har iallafall fått för mig det.