Frukost kan jag rekommendera någon osötad musli, bra med energi och man står sig. Om du gillar havregrynsgröt så är det med bra, kan du ha bär, en klick sylt till osv. Mellis är en näve nötter bra, frukt, smootie, en knäckemacka med något gott på tex keso, grönsaker, avokado. Lunch och middag är jag inte något bra på, hoppas någon annan kan tipsa om det :)