Vad skulle hända i teorin om man överåt med typ 2 000 kcal en dag och sedan åt normalt på nästa dag? Man går väl inte upp så mycket som 2000 kcal motsvarar?

[Túrwen]

2015-02-01 11:03

Tyvärr så gör man ju det tillfälligt men sedan brukar det ofta jämna ut sig igenom att man underäter eller rör väldigt mycket på sig andra dagar.

[Túrwen]

2015-02-01 16:29

Menar inte att man ska sikta på att träna bort det då med min kommentar utan att det ofta jämnar ut sig av sig självt så att det inte misstolkas*