Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikett: träning
Läst 2307 ggr
AilyAdams
1

Mat- och Träningsdagbok online

Jag har letat lite efter en mat- och träningsdagbok online men har inte hittat någon jag fastnat för.

Har ni någon favorit sajt online med hyfsat enkelt upplägg för träning och matintag?

 **************************
Heter det De eller Dem?

plumplum
0
#1

Jag började med https://lifesum.com/ i veckan och den går att ha både i mobilen och på nätet, funkar bra änsålänge :)

Skulle dock vilja veta om det har funkat för någon att gå ner i vikt med appen?

[Túrwen]
0
#2

Skulle också säga Lifesum eftersom att de har så stort utbud på livsmedel. Körde på matdagboken tidigare men de har sämre utbud.

Hildgrim
0
#3

#1 Jag använder lifesum och har snart gått ner 15 kg. :) Dock så verkar deras kaloräkning för deras aktiviteter vara lite väl generösa.

AilyAdams
0
#4

Tack! lifesum ser riktigt trevlig ut så ska testa den. :)

 **************************
Heter det De eller Dem?

Scorpio97
0
#5

Använder också lifesum, men har även använt fatsecret innan. Gillar båda.


//Jessie

plumplum
0
#6

Oh va kul att höra att det fungerar :) Jag har gått ner lite över 1 kg på min första vecka med lifesum :)