Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikett: kost
Läst 2170 ggr
Viictoriia
0

Jordnötter per Jordnötssmör

Hur mycket/många Jordnötter går det per jordnötssmör?  Om jag äter en tesked jordnötssmör, hur många nötter motsvarar det? Ett jordnötssmör med 99,3% jordnötter. (green choice)

jiim
5
#1

Här är näringsvärde för en jordnöt (6kcal) http://www.fatsecret.se/kalorier-n%C3%A4ring/allm%C3%A4n/torrostade-salta-jordn%C3%B6tter?portionid=12088&portionamount=1,000

Här är näringsvärde för en matsked jordnötsmör (94 kcal)(http://www.fatsecret.se/kalorier-n%C3%A4ring/allm%C3%A4n/jordn%C3%B6tssm%C3%B6r

Det går cirka 15-16 jordnötter per matsked, dvs ca 5-6 jordnötter per tesked.

Sen att jag inte förstår varför du undrar är en annan sak :)

Viictoriia
0
#2

Det var exat det jag undrade. 

Hur många jordnötter det går per sked jordnötssmör. 

tack!

jiim
0
#3

:)