Jag skulle nog säga att vitt bröd är värre än pasta, för det har mer kontaktyta mot magsaften än pastan har som är mer kompakt, så blodsockret lär nog stiga snabbare. 
Har du provat ljust surdegsbröd? Som levain.

Bröd är ju inte särskilt bra för vikten eller hälsan. Jag tänker som så att eftersom bröd ofta är något man äter varje dag så kan det vara en god idé att sluta med det, eller typ bara äta knäcke och finncrisp typ. Chips äter du inte varje dag tror jag så du lär ju inte ersätta alla mackor med chips utan du måste hitta något annat att ersätta det med.

Frysta maträtter på ica… ja, det beror ju helt på vad det är.

Det verkar som om alla " dieter" avråder från vitt bröd, så det är nog inte så bra. Men mättar det verkligen? Jag tycker det är mest luft.

#3 Ja eller hur. Det är ju pålägget som mättar. Bättre då att ta ett salladsblad och ha på en massa smör och pålägg och äta det istället för macka.

Och jag som varit "duktig" och valt bröd över pasta, hehe. Då får jag tänka om. Det är roligt hur olika folk är. Ett par mackor med smör kan räcka mig i flera timmar, men sallad+pålägg+smör skulle jag behöva väldigt mycket av för att bli mätt på. Kan nog också vara att magen min inte reagerar bra på bröd, så det är mer en äckelmagad mätt känsla jag får. Kan mängden bröd spela roll? Om jag äter en halg baguett istället för två tallrikar pasta, jämnar det ut sig då? För pasta gör mig hungrig snabbt. Jag får hitta en annan lösning.

Det här kanske är nått för dig? Han gick ner massor genom att äta på subway. http://en.wikipedia.org/wiki/Jared_Fogle

Skojar du med mig?

Nej, har sett honom på Oprah tror jag det var.

Ja, ifall jag slutade äta allt annat onyttigt och bara åt mackor kanske det skulle hjälpa lite. Magen skulle nog säga ifrån, men vågen kanske blir grad. Men nu måste jag verkligen äta bättre; jag har fått remiss och läkaren kommer skicka mig till kolopski(vad det nu heter, rumpkameragrejen) för höga halter calprotecingrejs, misstänkt IBM.