Tänkte göra en sorts slutspurt på min viktminskning och gå ner de sista 5-6 kg som behövs för att bli bikinifin inför en resa i juli. 

Jag har försökt deffa lite flera gånger förut, det resulterar alltid i samma sak, oförändrat på vågen. Jag tränar löpning 4 ggr per vecka, visserligen inte långa sträckor (3-5 km) men rör ändå mkt på mig. Tränar även lite styrka med redskap jag har hemma kanske 2-3 ggr i veckan. Hur jag än försöker ligga på kaloriunderskott så blir jag alltid utmattad och trött, orkar inte springa så mycket när jag tränar och har svårt att hålla koncentrationen uppe när jag är i skolan eller hemma när jag ska plugga. Då ligger jag ändå inte på farligt lågt underskott, kanske 500-600 kcal. Alltså märker jag av underskottet på direkten vilket gör att jag ger upp… 

har alltså inget problem med själva hungerkänslorna, bara det att jag blir orkeslös. Någon som har tips till mig?