Vill bara berätta lite och se om andra har vart med om liknande..

Jag är inte överviktig men skulle gärna vilja förlara bara typ 7kg eller ngt då jag ligger på gränsen just nu och gärna skulle vilja va liiiiiiite mindre :) Då vill jag även bygga muskler, som jag vet väger mer än fett, musklerna är viktigare än ett nummer för mig.. Men nu till min situation.

Jag har svårt att bli motiverad.. Men jag har faktisk börjat ganska bra på träning då och då, en gång höll jag på typ ett halvår utan några resultat, inga muskler, förlorade inte vikt och jag blev inte "smalare" jag tog faktisk på..?! Innan ni börjar fråga då Ja, jag brukar äta ganska ordentligt/bra och under denna tiden avstod jag även från socker och andra önödiga saker, äter generellt aldrig fast food och äter så mycket vegetarisk som bara går..

Då under vintern t ex, eller som den senaste månaden, får jag några gånger ett extremt sötsug och köper faktisk hela kakor eller väldigt mycket godis och/eller choklad jag kan äta på en dag flera dagar i sträck. Något jag faktisk skäms och tycker är äckligt  när jag väl har ätit det… (mår liksom dårligt)

Men när jag får sånna perioder är ofta dagar jag sitter inne hela dagarna och inte orkar ta mig någonstans… Men jag har förlorade hela 5 kg förra vintern.. Jag förlorade alltså vikt på att sitta framför datorn och äta godis men förlorade inget under träning och avstående från godis och socker..? Det hjälper inte direkt med min motivation :/

Någon annan som har vart med om liknande?

Och nej jag har inte snabb ämnesomsättning :s