Den stora viktminskningen!
Så, nu är jag igång. Ska bli kul att se hur lång tid det tar innan man blir gnällig. 
I vilket fall som helst, så är målet 100kg jämt till mitten av januari. Blir ju ändå knappt 20kg. Sen blir väl nästa mål ytterligare 10kg fram till sommaren. Det borde ju vara ganska lugnt. 
Har gjort det förut, och med samma metod.
Stort lycka till! Det är ju verkligen ingen omöjlighet :)
If you cut the wings of a fly,
Does it become a walk?
/Ida
Tack!
Nä, det är inte så hemskt, egentligen. Jag har faktiskt gjort nästan exakt samma resa en gång förut.
Ibland vill man nästan slå sig själv för att man var korkad nog att inte hålla kvar vid kontrollen efter uppnått mål. Mitt livs stora misstag. Om det är något jag vill rekommendera till folk, så är det just att inte släppa tyglarna när man väl är i mål.
Du har så rätt! Det är så viktigt att lägga om vanorna och inte halka tillbaka i gamla spår.
If you cut the wings of a fly,
Does it become a walk?
/Ida
Lycka till.
Hur går det för dig?
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.
Starta ny diskussion