Jag känner så väldigt väl igen det beteendet, jag är själv matmissbrukare. Den neda hjälp jag fått från vården är dietist men de kan ju bara tala om vad man ska äta och hur mycket, de kan inte göra något åt själva beteendet.

Jag går själv på OA - Overeaters Anonymous (Annonyma Överätare) och jag kan verkligen rekomendera att testa gå på några möten för att se om det är något för dig =)

Jag får inte ens komma till en dietist

Jag kämpade i 8år för att få komma till dietist så helt lätt är det inte att få hjälp från vården.

Men jag kan rekomendera att testa gå på OA-möten, de hjälper och deras 12-stegsprogram har hjälpt väldigt många andra med samma/liknande problem

Men hur fungerar OA-möten?

Det är nog lite olika från ställe till ställe… Där jag går så fungerar mötena så att vi först läser dagens text och några andra texter, sedan delar vi kring någon av texterna eller något annat valfritt som har med tillfrisknandet att göra.

Med att vi delar menar jag att vi utan att bli avbrutna av någon annan pratar fritt om vad vi själva känner att vi behöver prata om, och har man inget man vill dela om vid något möte så presenterar vi oss bara och säger något i stil med "Hej, jag heter Anne och idag vill jag bara lyssna"

Sedan avslutar vi mötet med att alla står i ring och vi ber tillsammans sinnesrobönen.