Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettrecept
Läst 5544 ggr
AnneN
0

Svartvinbärsstek

Ingredienser

1½ kg benfritt kött (ex . älgstek , fransyska)

Lag:
1 dl soja
1 dl svartvinbärssaft (oblandad)
5 dl vatten
2 tärningar köttbuljong
1 gul lök
3 vitlöksklyftor
5 hela svartpeppar
5 enbär
2 tsk timjan

SÅS:
7 dl av lagen
5 msk vetemjöl
2 dl grädde

Gör så här

Koka upp lagen, lägg sedan i köttet. Låt koka tills köttet är mört, ca 1-1½ timme.
När köttet är klart, låt steken ligga kvar i lagen ca 1 timme.
Gör sedan såsen.
Tag upp köttet och skär i skivor.
Servera med potatis, sås och grönsaker.

_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

AnneN
0
#1

Vill ni att såsen inte ska bli så kraftig i sin smak så byt ut ca hälften av lagen mot vatten

_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

Ylva-Li
0
#2

Men oj så gott det lät då! Låter som en riktig söndagsstek.

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

AnneN
0
#3

Det är minst lika gott som det låterSkrattande

_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!