Ny
Hej.
Jag är ny medlem och behöver lite tips såhär i starten.
Har provat många olika viktminsknings sätt och har både bra och dåliga erfarenheter.
* Viktväktarna: Nej till att alltid måsta väga allt man äter. Minskade från 86 kg till 74 kg på 6 månader, men gick upp igen.
* GI-Metoden: Kanon, mådde så otroligt bra under hela tiden. Minskade från 87 kg till 75 kg men har nu gått upp igen
* Problemet är att hålla vikten långsiktigt.
Vad skall jag tänka på? Är detta som GI eller vad???
halvsanske har rätt :)
På viktminsking.ifokus får du stöd, hjälp, råd etc vare sig vilken metod du väljer. Vi är inte specialiserade på någon sort. Men istället har alla medlemmar tillsammas bra kunskaper om det mesta.
Välkommen hit!
Efter att du prövat GI, vad gjorde du då? Började du äta som du gjorde innan?
//Ylva-Li
|| Studio Li (foto) ||
Varför stannade du inte med GI om det funkade och du mådde bra?
Jag undrar också - varför gick du upp igen? Vad var det med GI-tänket som du inte klarade i vardagen? För det är det det handlar om - att hitta en okej vardag som fungerar, tycker jag.
Starta ny diskussion