Hej

Jag heter Andrea för 4 år sedan vägde jag 115 kg idag mycket mindre. Jag började på viktväktarna (tråkigt) det var som ett tvång varje vecka ner 0.5 upp0.2 osv Jag la ner det och hoppa på GI trenden bönor linser inte min grej det heller. körde soppa blä. Nu blev jag smått grinig och köpte ett träningskort på ett privat litet gym. Nu kom vändningen Jag tränade 4 ggr veckan och åt 5 mål om dagen och använde mig av tallriksmetoden. Voila, det fungerade. Just nu har jag inte kunnat träna på ca2 månader på grund av sjukdomar etc, men jösses vad jag saknar att träna under min sjukdomstid har jag gått upp 5 kg som jag nu ska gå ner igen. Kände att jag behövde få motivation och inspiration så jag gick in här detta var en sida jag kommer att gilla. Vi ses