Njaaa, kanske inte VIKTEN, men hur kroppen ändrar form, drar ihop sig, så att säga. Och det är bättre än att hålla koll på vikten, säger många.

Tycker det är bra med bägge. :) Eftersom muskler (Som ökar när man börjar motionera) väger mer än fett så kan man ju stå still/öka i vikt i början - samtidigt som midjan krymper.

Jag föredrar att mäta rund midjan, oftast händer det lite mer där än med vikten. Dock så går det ju inte säga hur mycket man gått ner genom att mäta.

Synd att det inte finns ett måttband med inbyggd fettvävnadmätning!

 Man kanske skulle uppfinna det och bli rik också?!