Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettkost
Läst 7792 ggr
[LiisaDagger]
2009-06-24 13:49
0

Thaimat

Ja, jag älskar hämtmat, hatar att laga hemma. Jag försöker dock att strunta i pizza, hamburgertallrikar, kebabrullar och dyl. Men jag funderar på hur nyttigt eller onyttigt thaimat är egentligen. Nu menar jag enbart det och inte kina mat som oftast innehåller en massa friterat och är ganska flottigt. Om man tar det lugnt med riset, hur bra är thaimat ur kalorisynpunkt.

Hausswolff
2009-06-24 14:29
0
#1

Inte så bra, det innehåller väldeliga mängder socker. Thaimat som äts i hushållen i Thailand är mycket enklare än den vi köper på restauranger här, men fortfarande med en del socker i.

[LiisaDagger]
2009-06-24 14:32
0
#2

Är det mycket fett i?

Hausswolff
2009-06-24 15:18
0
#3

Nja, det tror jag inte, det är oljan man steker/wokar i främst. Äter man en massa friterade grejor suger de ju upp en del fett. Oljan kan nog däremot vara av någon mer ohälsosam sort kan jag tänka mig.

[Tassy]
2009-06-24 17:20
0
#4

Ja, det är mycket socker och onyttig olja i thaimat, men sen beror det ju lite på vad man äter också, inte allt är friterat eller sött, men jag tror inte det finns någon direkt nyttig variant att köpa ute, de vill ju tjäna pengar som alla snabbmatshak och drygar ut med det som går, nyttigt eller ej.

Hausswolff
2009-06-30 18:17
0
#5

Precis, huvudet på spiken Tassy. Alltså: ligg lite lågt med thaimaten…

cillisw
2009-06-30 18:34
0
#6

Man kan ju laga egen thaimat, det gör jag. :) Nyttigt och super gott!