- 10 kg på 1 år.
Nu har jag exakt gått ner 10 kg sen förra sommaren, det går långsamt men det är bäst så, för det är oftast den vikten som håller sedan:) så vad har jag gjort då?
- äter mindre portioner
- undviker för mycket kolhydrater
- äter inte så mycket sötsaker
- promenader, istället för bil, cyckel, moped osv så går jag:)
- gymmat (dock bara 4 mån av ett helt år)
Jag unnar mej fortfarande god mat och ibland gott gott, men inte alls lika ofta och mycket.
Så nu hoppas jag på att jag väger under 75 efter jul:) just nu väger jag 82 och som mest (alltså förra sommaren) har jag vägt 92.
här ser vi lite resultat. Det trista i det hela är att brösten blivit mindre-_- men antar att det är smällar man får ta.
Min blogg: SweGizmo.se
Vad duktig du är!! Grattis till en bättre hälsa.
//Maria
Everything will be okay in the end, if it´s not okay it´s not the end.
10 kg gör mycket:) framförallt i ansiktet (och tyvärr på brösten måste jag säga igen).
Min blogg: SweGizmo.se
Har det så mycket på brösten på Dig?
Jag har gått ner 5 kg på 2 månader, men det är lika trångt i BH:n än!
#4 ja, jag hade inte så störa bröst innan. Hade 80 B och nu är det lite slappt i kupan så har jag otur så hamnar jag väll på A igen-_-
Min blogg: SweGizmo.se
#6
Oj då!
Men grattis till Dig!
Själv har jag 85 DD, så jag skulle inte klaga på att få mindre. 
Grattis, bra jobbat
UNDERBART !! 
Vad du är duktig, som ser detta långsiktigt !!
Duktigt! :)
#0, 4 Glöm inte att omkretsen också minskar när du går ner i vikt, du kanske ska ha 75B nu istället.
#0 Så förändrat ditt ansikte är på efterbilden, jättefint!
Starta ny diskussion