Jag räknar alltid kcal. En produkt kan vara light men har högt kcal.

Jaha, det ska jag tänka på. Tack för infon.

Det verkade som om det bara är Du som kan det.  

Grattis igen till Din cm-minskning!

Du är min förebild, vet Du!

Tack för att Du finns! Och med så många kunskaper!

Du är Guld värd!

Oj då, tack, det var snällt skrivet. Men nä förebild vet jag väl inte. Jag blev bara trött på att vara överviktig, hittade ett sätt som passade mig att gå ned i vikt, det är nog det som är det svåra, att hitta en metod som är rätt för en själv.

Jag struntar fullständigt i kalorierna, de är oväsentliga. Det enda bryr mig om är mängden kolhydrater och att varan inte innehåller skadliga tillsatser.

Ursäkta JAUS -

- men jag frågade om osötade saker och kcal inte om kolhydrater.

Sådant som är helt osötat (varken med socker eller sötningsmedel) borde ju rent logiskt sett vara nyttigare. Men om man ska välja mellan sådant som innehåller vanligt socker eller sånt som innehåller sötningsmedel så tror jag faktiskt sockret är mindre farligt, har läst för mycket mindre trevliga saker om sötningsmedel.