Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettträning
Läst 1198 ggr
Ritva
0

Samla steg

Ett kul sätt att komma igång och gå lite mera. På mitt jobb har vi utmanats att gå 5000 steg i arbetet och 5000 privat/fritiden. Vi är uppdelade i lag och tävlar mot varandra. Vi har fått stegmätar via hemsidan nedan.

Man kan även registrera sig som privatperson och se hur långt man går.

Ett tips för någon som är intresserad!

Motiomera

Ritva

"Små saker vi fått gjorda, är bättre än stora saker vi planerar att göra."

kastanjen
0
#1

Jag kan också verkligen rekomendera stegräknare, jag går mkt mer nu än innan jag skaffade min. !!