Det har blivit mycket gott kan jag säga. Vågen pekar inte så farligt mycket uppåt, men jag känner att jag har mer fett på kroppen så att säga. Gymmet har haft begränsat med öppettider, så det har inte blivit mer träning än 1-2 gånger i veckan..

Jag tycker det är helt OK att gå UPP runt 2-4 kg runt jul och nyår. :-)

Det är den enda helgen på året då jag har skiti i allt vad hälsa heter och bara njutit!

När jag börjar äta normalt igen så brukar de där extra kilona försvinna ändå.

Ja jag var så förbered på att ha gått upp massvis. Kändes som om jag hade. Men tydligen inte. Blev rätt paff.

Jag frossade ordentligt i år. Slutade med LCHF i november så i december har jag vräkt i mig allt jag saknat. Jättedumt men jag kunde inte låtabli.

Nu blir det en pulverkur och sen ska jag äta "normlat" och "lagom".