Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettallmänt-viktsnack
Läst 2892 ggr
Ylva-Li
2010-03-03 15:39
0

Frukost

Vad äter ni till frukost?
Jag skulle vilja äta havregrynsgröt. Men jag vet inte vad jag ska ha på? Hade en matsked hallonsylt imorse, men det stämde inte riktigt tyckte jag.

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

fruktgumman
2010-03-03 15:45
0
#1

Jag äter omelett gjord på 2 ägg och en skvätt grädde. Blir jag inte mätt steker jag några skivor bacon till

[YlvaP]
2010-03-03 15:51
0
#2

Jag äter antingen en macka och te eller filmjölk med osötade flingor med te.

lchftjej
2010-03-03 15:56
0
#3

Jag äter kokt ägg. Om jag är stressad kokar jag dem kvällen innan. Minst 2 så man blir mätt. Findus majonnäs till

Calmare
2010-03-03 16:08
0
#4

Imorse ca 07:45 stekte jag två upphackade chorizos, skivad paprika, hackad lök tillsammans med en äggröra på fem ägg, blev lite som mexican morning. Kanongott! känner ingen hunger ännu… Glad

Druke
2010-03-03 16:14
0
#5

Jag äter havregrynsgröt med antingen lingonsylt eller äppelmos till. Det står jag mig länge på!

Ofta kokar jag även ägg och äter med Kalles randiga kaviar.

[SarahOhrn]
2010-03-03 16:23
0
#6

Till havregrynsgröt älskar jag äppelmos eller lingonsylt, precis som #5! :) Lingonsylt passar otroligt bra :D Dock verkar ingen jag känner äta det till, inte här nere i söder i alla fall, haha!

[SarahOhrn]
2010-03-03 16:23
0
#7

Brukar annars ha på äppelbitar och/eller banan, russin eller solroskärnor typ :)

Helajna
2010-03-03 16:28
0
#8

Jag äter väldigt olika.

Min drömfrukost då jag har tid och ork är ett par skidov grovt bröd med ost eller kalkon samt avokado, mannagrynsgröt ellet filmjölk med müsli, en apelsin, en kopp kaffe  :)

Men är riktigt periodare.. kan inte äta samma frukost hela tiden :)


[SarahOhrn]
2010-03-03 16:29
0
#9

Jag kan inte heller äta samma, tyvärr!! Det vore enklare o billigare så :p Men jag äter mest fullkornsskorpor eller riskakor med mjukost, äpple o banan på + thé till detta!

Ylva-Li
2010-03-03 17:09
0
#10

Oj hungrig jag blev!
Lingonsylt på havregrynsgröt är jättegott!
Tänkte faktiskt inte på äppelsylt. Det vore nog också gott.
Funderar på att testa nån frukost de hade i VV-menyn, med hårt bröd, avokado och nåt mer på. Såg så gott ut.

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Ylva-Li
2010-03-03 17:23
0
#11

Men äppelsylt.. hallå, menade ju mos! Skäms

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

[SarahOhrn]
2010-03-03 17:41
0
#12

#10 Ja, blev sugen på att köpa hem äppelmos nu, va så länge sen!! Hehe.. Det med avokado lät gott, missat den! Måste kika på det :D

voranna
2010-03-03 17:50
0
#13

Äppelmos med lite kanel på tar jag till havregrynsgröten.Russin ibland oxå.Bytte vanliga havregrynen mot fibervarianten,den stod jag mej ännu bättre på.

Ylva-Li
2010-03-03 18:08
0
#14

Kanel på säger du? Det lät faktiskt riktigt gott!

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Chestnut
2010-03-03 18:14
0
#15

Imorse blev det "lyxfrukost" dvs, nybakta frallor med parmaskinka eller kalkon och ost samt gurka, pepsi max och lite geisha.

Oftast blir det Kellogs K och miniyoughurt.

Med vänliga hälsningar
Chess

Ylva-Li
2010-03-03 19:47
0
#16

Oj det lät gott Chestnut! Tur att jag ätit middag nyss, annars hade magen knorrat. ;)

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Chestnut
2010-03-03 21:27
0
#17

#16 Är riktigt mumsigt. Men blir av förståeliga skäl inte så ofta Flört

Är inte fel på miniyoughurt (föredrar hallon/melon) och flingor heller me ibland vill man ju lyxa till det. :)

Med vänliga hälsningar
Chess

inisklo
2010-03-03 22:27
0
#18

Obestämd….jag är inne nu sån period,att havreg.i olika sätt är bra  så himmelens gott,att äta.

Jag äter havrebiffar o varierar var jag blandar i.Så gott o man blir så mät.Har allright tänk,att man kan ha havreg.till så mycke…biffar,gröt,bröd,plättor..mm

Varierar annars mycke min frukus,vill ej äta typ samma hela tiden…varje dag..nix

Helajna
2010-03-03 22:41
0
#19

ne, för mig känns det ungefärs oma tt äta samma lunch eller middag varje dag med :p


[SarahOhrn]
2010-03-03 22:50
0
#20

#14 Ja just det! Kanel glömde jag, det brukar jag ha. Rivet äpple, kanel och ev lite solroskärnor. Jättegott o nyttigare! :)

Zaphix
2010-03-04 00:56
0
#21

Äter nästan alltid havregrynsgröt, brukade ha äppelmos till, men sen insåg jag att det var onödiga kalorier, så nu äter jag bara gröten.

De dagar jag inte orkar göra gröt blir det en soyghurt.

"Slåss med drakar, befria prinsessor, döda varulvar.. Det är att leva."

Min och Dackes blogg

Ylva-Li
2010-03-04 01:46
0
#22

Bara gröten tycker jag inte är så gott tyvärr. :) Finns ju sockerfri äppelmos. Ska kika imorgon på affären vad jag kan hitta. Hellre en klick av det än inget iaf.

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Zaphix
2010-03-04 02:50
0
#23

Tycker heller inte att det är så gott utan något till, men det går ju att äta i alla fall. :)

Är inne i en morots-period nu, äter nästan bara morötter.. Men borde man inte kunna ha rivna morötter till gröten? Det ska jag testa imorrn, låter faktiskt gott. Och nyttigare än äppelmos. :)

"Slåss med drakar, befria prinsessor, döda varulvar.. Det är att leva."

Min och Dackes blogg

inisklo
2010-03-04 06:42
0
#24

Obestämd……..havreg.gröt äter jag med lite socker+smör öga i mitten o kanel.

Iblad skär jag lite fruk o glandab ihop,med gröt.Glad Gott tycker jag.

Havre är bra för magen…det känner jag allafall..det kan inte vara nån på hitt?????eller sak samma..tro ej,att kroppen ljuger…all minst magenFlört

Zaphix
2010-03-04 09:34
0
#25

#23: Havre är bra för min mage också, perfekt på morgonen. Men klarar inte av att ha salt i, det gillar inte min mage.

Måste tipsa om att blanda i rivna morötter i gröten, det blev jättegott! :)

"Slåss med drakar, befria prinsessor, döda varulvar.. Det är att leva."

Min och Dackes blogg

inisklo
2010-03-04 09:58
0
#26

 #25 Glad Jaa det tro jag för det är så gott till"mina älskade"havrebiffar med…

[SarahOhrn]
2010-03-04 13:21
0
#27

#22 Testa annars riva äpple! :) Det är nästan samma sak och inga pp :D

Kajhugo
2010-03-04 19:12
0
#28

Havregrynsgröt och blåbär, frysta som fått tina över natten funkar bra om man inte plockar själv. Jag sötar gärna min blåbär lite med det är ju en smaksak.

Ylva-Li
2010-03-04 19:14
0
#29

mmm blåbär. Jag har frusna jordgubbar i frysen. Osockrade dessutom. Det kanske man ska testa.
Köpte iaf lågkalori-äppelmos idag.
Ägg är också gott till frukost tycker jag. Kokt ägg helst. Kommer mig aldrig för att göra bara.. orkar inte på morgonen.Skäms

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Druke
2010-03-04 22:56
0
#30

#29 Som någon redan har tipsat om här, så kan man koka äggen kvällen före om man seg på morgonen (som jag är!) Flört

Ylva-Li
2010-03-04 23:05
0
#31

#30 Sant. Inga mer bortförklaringar! Skrattande

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||