Jag har ingen erfarenhet av dessa..vilket jag är glad över.
Det jag skulle rekomendera dig är att istället göra egen mat att ta med till skolan i så fall. Pasta sallader och annat då jag inte alls tror på måltidsersättning. Vet att dessa är mycket  dyra med :S….

jo det lät faktist vettigt, har jag inte tänkt på ;D o ja myycket billigare med att ta med eget ^^

Ja :) och så enkelt med :)
Ge det ett försök och gör "stor-kok" innan veckan så du inte behöver tänka :)
och det måste ju gå att få tag på en micro?? :)

precis ja det får jag ta o göra :P men är ledig imon ^^

nej inte vad jag sett :/ gymnasie you know.. o så känns det lite dumt att gå runt där o värma sin egen mat när där finns hahah ;D

okej. för jag brukade ibland värma i micron inne i skolköket.
Om de serverar skitmat så får de skylla sig själva ;)

Ellerpersonal rum där finns det ju nästan alltid? Kafiteria?
:)

Tipsar om att bli vegatarian på skoltid, maten är betydligt godare, görs in mindre mängd än den andra maten så det känns som de lägger ned mer tid på den. Dessutom är den ofta nyttigare.

okej ja, bra tips egentligen eller iaf om det vore min gamla skola, grejen är först att jag måste ha läkarintyg av någon konstig anledning för att äta vegetariskt, totalt korkat enligt mig. sen är det också att de lagar inte så bra vegetariskt, jag menar, ugnstillagad paprika och morötter är ingen bra ersättning för kött eftersom det inte innehåller protein eller nåt.. men när det väl finns kan jag nog smyga upp nåt på tallriken ändå ;)

#7 läkar intyg för att äta vegitariskt??..
Vaddå "denna läkare intygar att eleven inte stödjer köttindustrin och tillåts därför äta vegitariskt"?? :P hehe
Det Zaphix menar är nog att du kan bli det bara på lunchen i skolan så att du får i dig nyttigare mat där men endå på lunch och middag ätar protein,

8: Japp, så jag menar. På min skola var den maten mycket nyttigare och mer vällagad.

#8 haha ja jag vet, noll logik.. :P skriver på en åsikt liksom.. ja men jag nallar av det vegetariska när jag tycker det verkar bra då :D de har som tur är inte så bra koll trots allt ;)

Jag har ätit nutrilett, så äckligt så man måste hålla för näsan…

soppan var nog värst med massa klumpar , men favoriten är i så fall skogsbär ochchoklad, man vänjer sig.

Man blev iaf mätt :P

okej ja jag har smakat lite olika måltidsersättningar som jag som äter typ allt, inte ens kunde svälja.. men okej - skogsbär/choklad ska jag lägga på minnet ;D bra att man blev mätt :) jag har tvivlat

Tips om du vill ha soppa i skolan är att koka upp vatten på morgonen och ta med i termos :) Alternativt skaka klart soppan och ta med allt helt färdigt i termos.

Det bästa är förstås att äta mat men om lunchen i skolan inte funkar, tyvärr är det ju så emellanåt (har en son som inte kan äta skollunchen heller…), så är det nog fasen bättre med måltidsersättning än att inte äta alls i alla fall.

fast jag åt bara nutrilett till middag och jag gick ner några kilo på ganska kort tid.

det är bra! :) och tack för tipsen, men jag har smakat shakesen iaf, men jag kunde verkligen inte dricka dem, jag kände bara den läskiga bismaken så jag mådde illa :/

#15 Men saken är den, när man sedan äter vanlig föda så drar kroppen åt sig det och man går upp en massa då.

Tror inte på en massa dieter utan träning och lagom mycket mat och inte ta om.

17# jag vet men för mig funkade det iaf, sen gjorde jag ett upphåll och nu är det svårt att börja igen ^^

#18 Drack sådan en gång. Visst blir man mätt, men inte så länge som med vanlig mat.

Har tänkt dricka det på fredagarna på min praktik, men har aldrig börjat med det. Annars knäckebröd och yoghurt.

Jag blir mättare på det än vanlig mat :)

Det är en jättebra idé - det är alltid skollunchen som får mig att gå upp i vikt när jag bantar eftersom att man inte vet hur mycket fett de gömmer i maten :P

När jag gick på natordiet så gick jag in i bamba på lunchrasten och tog mjölk och hade i drinken - för att det är mer mättande och inte så mycket fler kcal ändå.

En ND-påse innehåller typ 110 kcal. Nutrilett är inte lika gott som naturdiet!