Hemma tränar jag med min Wii(både EA Sports Active och Wii Fit Plus), funderar på att skaffa någon pilates dvd eller dyl för att få in lite mer Core träning.

Jag har Wii Fit, Zumba (såååå jobbigt men kul), pilatesboll & hantlar. Tycker det är ungefär vad jag behöver.

Visst går det att träna hemma!

Jag har en Abroller och en Dörrtrapets multi hemma. Du kan köpa dem på exempelvis Gymgrossisten.se som har gratis frakt då och då.

Sen finns en hel del övningar att göra på pilatesboll och med gummiband. Dessa två är mina nästa inköp.

Finns mycket tips på hemma-träning på: styrkeprogrammet.se

Min favoritövning kräver inga tillbehör. Googla "Burpees". Den övningen tränar styrka, kondition och balans i ett!

Övriga tips: Min syster köpte en sån där balanceboard till Nintendo Wii och gick ner 5 kg på två veckor. Sen tröttnade hon.