Etikett: bantningsmetoder-och-preparat
Läst 2509 ggr
0
Någon som kan det där med GI?
Jag undrar- ska man äta feta produkter när man äter GI eller light?
Tänker på mejeriprodukter osv….?
![[ingvarisbjorn]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
0
#1
Feta mejeriprodukter är det du ska satsa på istället för light när du äter efter GI. Fettet sänker nämligen GI-värdet 
(Några har påpekat att man ska källhänvisa sina påståenden så jag slänger väl in en länk)
0
#2
Tack så jättemkt för ditt svar samt länk!
Starta ny diskussion