Håller på att gå ner i vikt, har gått ner ca 20 så här långt och har lite mer än så kvar.

Frågan är vad kan jag göra för att undvika att kroppen bli sladdrig?

Jag vill helt enkelt bli fastare i kroppen och/eller unvika att bli slapp.

Är det bara träning som gäller?

Eller finns det andra knep man kan kombinera med?

Tacksam för alla ideer och råd.

/Muu