Nionde veckan, plus minus noll
Står exakt på hektot på samma vikt som förra veckan.
Jag får vara nöjd med det, med tanke på följande faktorer:
* PMS och mens på gång
* Toksvullande i måndags
* Middag ute i onsdags med för många pp
Har försökt kompensera med extra mycket träning, höjde dosen till 5 timmar den här veckan. Det verkar ha fungerat eftersom det inte blev en viktuppgång.
Jag får stöka undan menseländet så kanske min kropp kan låta sig övertalas att släppa ifrån sig mer vikt nästa vecka istället 
.
Det kan inte gå som på räls varje vecka. Ibland blir det så här också.
Men jag ångar på oförtrutet. Nu tar jag sats mot nästa vecka!
Bättre än ingenting. 
Man kan också tänka att det är kanon att du stått still och inte gått uppåt! En bra kropp har du som jobbar på!
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.
det kan ju vara så att din muskelmassa ökat och din fettprocent minskat? Man vet bäst hur det ligger till om man mäter fett och muskelmassa. Finns vågar som gör det, annars kan du säkert göra det på gymmet.
Starta ny diskussion