Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettoff-topic
Läst 5027 ggr
shintaida
0

Glödhoppa,soppa &massage

Har gått ner 8 kg nu!

Det började i början av juli.

Stopptecknet för mer övervikt, visade sig för mig.

Jag var på tältsemester med min dotter. Och hon är mycket noga med att jag inte ska äta fet mat.

Det blev mustiga Soppor med potatisbitar i till lunch och middag.

till frukost åt vi Glödhoppor. Det är tunna, mjuka tunnbröd. På den jag åt på morgonen, hade jag lätta och ost. till det drack jag kaffe.

När jag kom hem, hade jag gått ner 2 kg.

Gick tillbaka till mina gamla ätvanor och gick inte ner mer.

Men så kom jag på att jag ätit Soppor!

Så nu äter jag en Glödhoppa på morgonen, viktväktarnas soppa på burk till lunch och samma (fast inte samma sort) till middag.

Till det har jag lagt 3 x 15 minuters pass i vår helkropps-massagefåtölj.

Massagen hjälper till att få ut överflödsvattnet ur kroppen.

Angående sopporna, har jag bara än så länge sett Het Nudelsoppa, Gulaschsoppa och Potatis- & purjolökssoppa. Dom finns i 1-portionsburkar. Man blir mätt!

Ibland tar jag en vanlig soppa, fast på burk. Inget pulver! Det är äckligt!

Så nu fortsätter min viktnedgång och räknar vara i mål SENAST juni nästa år.

Vill ju ha lite framförhållning. Men jag tror att det kommer att gå snabbare.

Ville bara berätta…

Hoppfull
0
#1

Bravo! Låter kanon, jag håller tummarna för dig! Glad

Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?

Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.

Bergspuman
0
#2

Grattis! Man behöver hitta SIN metod, och SITT sätt, som funkar!

*Pepp pepp*

shintaida
0
#3

#2 Bergspuma

Ja, men det har tagit sina år innan jag hittade hit! Nästan 3 år! Men kul att väga sig är det allt!

voranna
0
#4

Grattis,vad roligt för dej!Men vet du en sak..när jag läste rubriken glödhoppa så såg jag en bild framför mej att du sprang och hoppade på glödande kol hihi!

Hade inte hört den benämningen på tunnbröd förut,för den sortens bröd älskar jag.Gärna med västerbottenost på..

Önskar dej fortsatt lycka till!

shintaida
0
#5

Tack!

*fniss*, ja, jag kan se det framför mig! borde man förlora kalorier!

Glödhoppa är en nyhet från Norrland.

Tunt och det blir inte tungt i magen av det, som det kan bli av vanligt bröd.

shintaida
0
#6

Nu har jag gått ner ytterligare ca 2 kg!

Känner mig mycket smalare!

Nu har jag "bara" 17,8 kg kvar till min målvikt. Det ser ljust ut. Och det känns SKÖNT! Skrattande

Bergspuman
0
#7

Grattis, verkligen!

Man mår så bra och blir så glad när kroppen svarar på ansträngningarna och när man kan röra sig lättare och känner sig nättare i kroppen.

Härligt! Skrattande

Mojjan73
0
#8

Härligt att det går framåt. Grattis!!

[ingvarisbjorn]
0
#9

Om du vill variera sopporna kan jag varmt rekommendera keldas tomatsoppor, både den milda och den toscanska! (55 resp 60 kcal/dl har jag för mig)

Brukar koka linser (eller köpa "ready to serve"…) och ha i soppan för att den ska bli lite matigare. Urgott och perfekt lunch!

Hoppfull
0
#10

Hur går det för dig shintaida?

Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?

Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.

shintaida
0
#11

#10 Hoppfull

Jodå….två kg +. Medvetna avsteg.

Men idag var det minsann -0,3 kg!

Till lunch har jag börjat att äta en tallrik med A-fil och Branflakes med mycket fibrer.

Så jag är nog back on track. Skrattande

Tack för omtänksamheten!

Hoppfull
0
#12

Heja!! Glad

Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?

Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.

Ylva-Li
0
#13

Heja heja! Vad duktig du är! Skönt när det äntligen släpper. :)

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

shintaida
0
#14

Har varit sjuk de senaste veckorna, så jag har inte ätit som jag velat. *suck*

Fem veckors feber och läkarna står handfallna.

Troligen är det något fel på tjocktarmen. Det återstår att se, för utredningen är fortfarande på gång.

Ylva-Li
0
#15

Nej vad jobbigt.. :( Vet precis hur det är att ha magproblem! Man blir så förlamad.. kan inte göra nånting. Hoppas verkligen att det löser sig! Ta det inte som en motgång. Saker händer, så är det bara. När du väl mår bättre så är det bara att fortsätta. :) Krya på dig!

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Hoppfull
0
#16

Men oj, fem veckor!!! Det låter inte alls bra!

Om jag vore du skulle jag gå igenom en candidakur för att rena tarmen från candidaöverväxt. Men då måste man vara lite som jag och tro på alternativmedicin och lite smågalen och slänga sig ut och prova underliga grejor.

Önskar dig all kya på dig som går!

Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?

Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.

shintaida
0
#17

Det har visat sig att det är äggstocks- och livmoderinfektion som jag haft de senaste veckorna.

Ringde gyn igår och fick komma dit igår också.

Så nu äter jag två sorters antibiotika.

Ska väl snart vara frisk.

Men gått upp i vikt har jag gjort IGEN! Skrikandes

Ylva-Li
0
#18

#17 Usch vad jobbigt! hoppas verkligen att du får ordning på din kropp.. :( Alltid så jobbigt att vara sjuk.

Ta det inte som världens nederlag att du gått upp. Du har trots allt gått ner över 8kg hittills! Det är enormt bra gjort!! Lite upp är helt ok. :)

//Ylva-Li 

 || Studio Li (foto) ||

Hoppfull
0
#19

Krya på dig vännen! Koncentrera dig på att bli frisk först och främst nu!

Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?

Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.

shintaida
0
#20

Tack så mycket, mina vänner! *kram på er*

inisklo
0
#21

Glad…hej på dig shintaida…va kul,att hitta dig här för sist hadde jag ingen tid,att leta..va trevligt,att det går neråt…med vikten menar jag..vi hörs när jag har bätre tid att surra runt…

Pepp-pepp till er alla o jag håller tummen egen o grannens heh-hee

Ps…shintaida jag hoppas värkligen,att all med din hälsa är ok nu.KRAM

inisklo
0
#22

Tungan ute…kääk var har hänt…inte en pekant kotte på närhetten av min väg…

Hinner inte vara med mer här min tid rinner ut..är i biblan som vanligt när jag kollar in här där o överallt…

Jag går ner i vikt..för..säg inte till andraFlörtGlad…jag har tankkar hos en trevlig man…ooooooooooooooo..jag tror jag har blivit lite silivipp-kär eller va det nu heter…Skrattandesäg inte till nån..vi hörs..

TjockaBerta
0
#23

#22

Det måste ju vara det trevligaste sättet att gå ner i vikt på. Grattis <3Kyss

>>>Malum domesticum<<<

Hoppfull
0
#24

#22 Hahaha, Grattis! Det brukar vara oerhört effektivt och som #23 skriver väldigt angenämt!

Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?

Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.

shintaida
0
#25

#21 inisklo

HEEEJ! Vad kul att se Dig igen! Du har så roliga kommentarer, så man nästan glömmer att man är sjuk.

Jag har varit sjuk i feber och magont i 2 ½ månad nu. Genomgått gastroskopi och datortomografi. Det sistnämnda har jag inte fått något svar på än. *suck*

Jag orkar så lite nu!

Ibland har jag gått mina två km, men det har tagit ca 15 minuter längre tid.

Vikten kan jag inte koncentrera mig på längre. För magontet tar all tid och kraft. Jag måste vila/ligga så många gånger om dagen.

Min vilotemp ligger på 38 grader och min rörelsetemp kan flyga upp till 39 grader.

Jag är lågtempare annars. Ska ligga runt 36,5 för då mår jag som bäst.

Kämpa på ni andra!! Heja er!! Skrattande

Hoppfull
0
#26

#25 Men usch och fy! Det låter inte alls bra! Hoppas innerligt att det löser sig på ett bra sätt för dig!

Kram på dig och ta hand om dig!

Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?

Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.

shintaida
0
#27

Nu har jag fått svar på röntgen.

Magsäcken ligger för högt upp mot revbenen och trycker.

Vidare såg dom en cysta (snäll eller elak, vet jag inte än) på vänster njure. Skrikandes

Febern vet INGEN var den kommer ifrån. Men i viloläge har den gått upp från 37,7 till 37,9 - 38,0 grader.

Skit med livet, alltså!! Gråter

inisklo
0
#28

Glad#23,#24,….juu lite kul är det..fast vikten trots allt benlar lite dit o hit.Men det är så kul…trodde inte riktigt,att i huvudtaget,det kan vara möjligt att just JAG….GladObestämd…efter typ 4 år som typ singel…jaa-jaa jag är inte född igår…sååååå…tjejer….jag kommer.att brätta hur det gåg hih-hi…om det går bra o vikten bara rasar kommer ni att kuna läsa om mig o mitt PRINS i nån tidning..Oskyldig

Neeeej….ys va trågit höra,att din hälsa är åt…int vet jag var jag skulle kuna säga shintaida.

Det lilla som jag har lärt känna dig här i sjaiten tycker jag att du har gryt i dig o du kommer igen.Nu är det din tid o ta vällans hand om dig o vikten…den är typ sidosak just nu eller hur?

Den där gastroskopin har jag varit med om 2 gången…käääk…o…plääää…första gången var det lättare,när man viste inte hur osv andra gången typ jaaaaaaaaag döööööööööör.Det gorde jag inte för jag sitter här o skriverSkrattande

Jag har haft olika kremppor nu också i början av våren.Får springa hos läkaren stypikvart eller nåt liknande Tungan utesist var jag o röntga hösten…det blir typ liten operation…men som sakt var skulle jag inte göra just nu…JIHUUUUU…..

Jag måste igen härifrån snart,men jag glömmer inte på er o önskar,att vi alla orkar kämppa,att nå lite smalare liv..jag menar kroppSkäms

Vi hörs o ses här i vimlet.

Kram på er alla

inisklo
0
#29

Rynkar på näsan….ville bara skriva o säga,att jag typ få kämppa på annat sätt här nu o försöka gå ner i viktSkrattandelilla sagan som knapp han börja är redan som snön som smålte bort förra åretGlad

Jag är inte ledsen alls…Det har hänt så mycke i mitt liv o sista tiden också,att JAG HAR BLIVIT RIKTIGT KÄMPE…o det trodde jag inte heller nån tid sen…Jippii inisklo o vikten rasar ner…om inte just hos mig för hopnings vis hos nån annanFlörtSkrattandeTungan ute

Kämpe kram till alla o pepp-pepp