Champinjon kalorier
Någon som vet hur många kalorier det är i en champinjon? 
Jag tror inte jag har en våg att väga med, men tänkte inskaffa en och är bara nyfiken på om någon vet detta..
Eller om ni har tips på någon sida där man kan se hur mycket kalorier osv det är i olika saker?
Tacksam för tips/svar på mitt halvt röriga inlägg!
Det är 26 kcal i 100 g champinjoner.
Jag vet inte just vad en champinjon väger men kanske 10 gram då är det ca 2,6 kcal i en champinjon.
På minmat.net kan man lägga in sin dagsförbrukning och få ut siffror och ett diagram över näringsinnehållet.
Här finns en bra tabell över näringsinnehåll i frukt, bär, nötter och grönsaker: http://www.hertzmanfrukt.se/produkt.htm
okej tack så mycket :)
I ärlighetens namn vet jag inte varför man skulle räkna svamp som kalorier? Det är ju så få. Försumbart.
Starta ny diskussion