Hu, decembermånaden är verkligen ingen höjdare för viktminskning!

Jag har haft en platå ungefär lika lång tid.

Pendlat mellan 75,2 och 75,8. Nu ligger jag på 75,6.

Det blev ett plus från föregående vecka på +0,4 kg.

Föregående vecka hade jag istället ett litet minus på -0,2 kg från veckan dessförinnan.

Men från och med imorgon är det äntligen slut på alla helger och då kör jag som vanligt!

Den här platån ska jag nog lyckas bli av med!

Istället har jag ägnat mig mycket åt träningen och slagit rekord på rekord. Min PT har medgett att jag är ovanligt stark, jag kör ledigt 5-10 kg tyngre belastning än hans övriga klienter (bland dem MÄN) på många av övningarna. Min fysiska form är bättre än någonsin.

Konditionen och balansen är nu det jag ska jobba mera på under nästa år. Konditionen måste upp ett antal snäpp till. Jag måste börja springa på löpbandet. Min innecykel fungerar inte längre, jag blir inte trött av högsta nivån.

Målen för 2011 kvarstår: nå målvikt till påsken (vilken infaller ca 21 april) och kunna spela tennis 1 timme utan att bli särskilt trött.

Gott Nytt Viktminskningsår!