En gammal cykelslang kan du använda som gummiband. Den kan du ha runt en fot, ett ben och runt armarna för att få motstånd när du gör olika rörelser. Funkar kanonbra och ger supermotstånd =)

Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?

Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.