Alltså jag har nog pröva alla dieter, bantningsmetoder, osv.

Men som alla vet o framför allt jag vet så funnkar det inte på mig.

Någon som har ett varaktigt förslag till mig. Vill gå ner från 76 kg till 62 kg,

Jag älskar mat ,sötsaker o godis.

Tränar 2-3 dagar i veckan på gym.

Men vilken kost ska jag välja. de finns ju några.

Blodgruppsdieten?

Dukan?

Gi?

De f inte va enformigt o krångligt med en massa räknande hitan o ditan.

HJÄLP.