Vätska ja, fett… njae. Det beror mer på hur mycket mat du äter. Räkna dock alltid med 2-4 kg vattenvikt när du återgår till energibalans.

Jag gick över direkt till LCHF från Nutrilett (bytte först ut middagen några dagar, sedan även lunch och till slut även frukost) och gick inte upp ett gram :)

Jag åt Allevo sex dagar, gick ner 3 kg, gick sedan över till LCHF och gick inte upp ett enda kg.

Cambridge är mycket bättre och billigare!

#4 Hmm, jag vill minnas att när jag kollade upp det så var Cambridge betydligt dyrare? Vad kostar C per dag/vecka?

Med cambridgekuren behöver man bara äta 3 påsar per dag och med Nutrilett 5 st.

En dagsranson kostar 69:- vilket jag tycker är helt överkomligt med tanke på att man inte äter något annat, dessutom är Cambridgesopporna mycket godare än Nutriletts. En veckas förbrukning (3 påsar/dag) kostar 475:-

Jag har kört "ren kur" i 6 dagar nu och igår hade jag gått ner 1,5 kg.

#4 De priserna jag fick upp när jag googlade var 22,38kr per drink/shake/soppa och så tre påsar per dag = 67,14kr per dag!

För Nutriletten betalade jag 169kr för 25 påsar och så skulle man ta 5 per dag = 33,8kr per dag!

Dvs. att om priset jag fick upp på cambridge stämde så är det ganska exakt dubbelt så dyrt som att köra Nutrilett! Och även om de inte stämmer exakt så tvivlar jag på att man skulle kunna få tag på C så mycket billigare så att det blir billigare än Nutrilett…

#4 Jag ser itne att det är bättre på ngt sätt.
Att dricka ofta ger mer resultat, precis som att man delar upp maten på fler gånger om dagen.

Allevo kan du köpa för 159 á 14 påsar. Allevos potatis och purjolökssoppa och banan/hallon är goda.

Att gå ner 1,5 kg på en vecka med Soppor tycker inte jag är ngt speciellt, eftersom det är vad man kan gå ner bara genom att äta rätt, eller bara genom att gå 30 min om dagen.

VLCD ska ge stora resultat enligt mig, det är ju det som är meningen. Sen tycker jag också att det blir lättare om man får dricka fler Soppor om dagen, eftersom jag knappt klarar mig på det. 3 Soppor opm dagen hade fått mig att tappa lusten direkt.

#8 Jovisst är det så, var bara lite glad att jag gått ner.

Hej då!

#9 Klart man är glad för allt man lyckas gå ned :)
Men jag lovar att du kan gå ner lika mycket genom att ändra till en bättre kost och genom att motionera.

Jag vet, jag har provat det också men jag har inte samma möjlighet till att träna lika mycket just nu.

Om man vill köra en näringstät, enkel VLCD diet så kan man äta en multivitamintablett, lite broccoli och 6-8 ägg om dagen. Det täcker det mesta näringsmässigt och kostar en promille av nutrilett.

Tack sp mycket alla för era svar. Har druckit nutrilett som frukost och två hela dagar. Har gått ner 1,2kg nu. :) Funderar på att börja med LCHF metoden nu.

Lycka till med övergången Mharya!