dukan

Någon som har erfarenhet av dukan dieten?

Tänkte ge mig på den, med start i morgon.

Skulle va kul att få i hop ett gäng som jagar kilon.

Valfri metod men att vi kan peppa varann.

Ja kan börja

Min start vikt 77 kg (blä)

Mått runt mage över navel 97 cm(usch)

Längd 164 cm (fast den ändras väl inte ioför sig.

Jag tänker träna på gym varannan dag o då med cykel, löpband samt boxning o styrka.

Nu kör vi.

2011-01-16 23:27

Vad e de för diet, never heard of

2011-01-17 16:15

Här är en tråd med några som provar/provat.

2011-02-03 16:23

Hej!!

Vi har precis startat ett forum för Dukanare på svenska som finns här..

Välkomna alla!

2011-02-06 19:22

Gu så kul. Måst genast kollas in

Misslyckats men ska ta nya tag i morgon är tänkt.

Så jag vill gärna ha mycke suport o stöd från lika sinnade.

2011-02-06 19:24

Gu så kul. Måst genast kollas in

Misslyckats men ska ta nya tag i morgon är tänkt.

Så jag vill gärna ha mycke suport o stöd från lika sinnade.

2011-02-06 19:25

Hihi där är jag medlem redan. Kul att de finns trådar här ifrån me.