![[manda94]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Hur ska jag bli av med bulimin?
Jag är 16 år och har bulimi. Jag vill verkligen inte ha det längre, tycker att det är grymt jobbigt. Men jag vet inte hur jag ska gå till väga. Jag har försökt bli av med min sjukdom på egen hand ett tag, men det går inte. Så jag behöver verkligen hjälp. Men vem ska jag kontakta? Och vad kommer dom göra/säga när jag tar kontakt? Är verkligen rädd för att prata med någon om det men jag känner att jag måste göra det nu.
Hej manda94. Kolla inne på ätstörningar ifokus så kanske du får mera hjälp därifrån.
okej tack det ska jag göra!
Hej manda94!
Först och främst vill jag beundra dig för att du själv har kommit fram till en insikt av att detta inte är bra för dig och att du nu vill ta tag i det.
Som YlvaP säger så är nog ätstörningar.ifokus mer rätt för dig. Lycka till! Och var stark!
Jag blev av med min 25 år gamla bulimi genom att börja med LCHF. Genom att ta bort alla kolhydrater, de flesta i alla fall, försvann mina hetsätningar och mitt kräkande. Inte på stubben men det blev längre och längre mellan anfallen. Åt så i nästan 2 år men äter idags läget allting. Har inga problem med hetsätning alls längre.
Gå in på kolhydrater iFokus om du vill prova, där finns massor med tips hur man ska äta.
Det kan också vara så att du behöver mer hjälp än så. Gå och prata med någon, en doktor eller kurator som kan hjälpa dig att ta kontakt med närmaste ätstörningsenhet.
Det går att bli frisk!
det är ju också viktigt att du äta små portioner och ofta, ha inte hetsmat hemma och kanske någon som kan stoppa dig ifall du hamnar i "trans" när du hetsar.
lycka till!
Starta ny diskussion