Det är jag med väldigt ofta. Min doktor sa till mig att äta mycket fiber. Jag har haft det problemet med min mage sedan jag var liten.
Drick plommen juice med :) Katrinplommon är med bra!:)

Börjat tröttna på att det blir dubbelinlägg hela tiden :S

Jag äter en lite kub som heter "Frukt & Fiber" varje kväll tillsammans med vatten. Den finns på Apoteket och det fungerar ganske bra. I alla fall bättre. Tar också magnesium som jag köpt på hälokosten. Min mage tåk inte så mycket fiber i bröd så jag är lite försiktig med det.