Jag är tillbaka, jag är taggad! Beach 2011 nästa!
Efter att ha varit förkyld från och till i omkring två månader nu och inte kunnat träna mer än ett pass-blivit sjuk osv. så har jag äntligen lyckats vänta ur förkylningen (som det verkar) Idag gick jag på mitt första spinning pass på länge och jag njöt varje sekund! Även om jag lätt blir frustrerad över att inte vara lika stark och över att försöka hålla tillbaka lite för att inte gå för fort fram igen. Men var oerhört peppande!
Jag behöver verkligen träna för att må bra, och från att träna ca 4-7 pass i veckan till att inte göra det alls i över en månad har tagit knäcken på mig! Men nu är jag tillbaka och ser fram emot att bli mig själv igen :)
Ca 3 månader till sommar och sol.. jag är redo att kämpa för mina mål non stop tills dess.. är du med mig??;)
Jag är med dig :)
![[luneri]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Jag är också med! Jag har 5 kg att tappa för att nå min idealvikt.
Jag hoppas det kommer gå bra för er:)
#2 Samma här :)
Hoppas det kommer att gå bra för er andra med:D
Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.
Det KOMMER går bra för oss alla :) Bara vi gör det på ett hälsosamt sätt och ser till att träna bra!
vad kul! :D
Helt klart att vi KOMMER att klara det! Nu är det bara rakt fram och full fart ;)
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Jag är med! :D Ska av med 10kg. Kanske klarar hälften till sommaren! ;D
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Hmm… Vem e du? ;-)
Jag är med dig! Nu ska fläsket bort!
Hur går det för er alla? :)
Jag har tränat som en galning de senaste veckorna och mår bättre än någonsin! :D Ikväll ska jag till Viktväktarna för att ställa mig på vågen igen, och hoppas på bra resultat!
Calmare: Helajna är vår Medarbetare här på viktminskning.ifokus. :D
//Ylva-Li
|| Studio Li (foto) ||
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Ylva-Li. Hehe… Jag vet mycket väl vem Helajna är… ;-)
haha ja, Calmare är bara lite dryg ..:p
Gaah vad arg jag blir!!
Här har man tränat 4 spinning pass, 2 gym pass, en hel del hemma core VARJE vecka den senaste månaden.. dragit ned på måltiderna igen, inte ätit godis annat än på lördagar och då ytterst lite…. hade som mål till sommarn att idag väga 67 kg (vill väga mellan 64-65 i sommar) och så står vågen på 68,9?! Varför? Oerhört besviken, men inte knäckt! Nu jäklar ska vågen få se!
#14 Samma här mig, trappat ner på massa sånt, och rört på mig mer, men har gått upp ca 0.5 kg istället :/
Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.
sjukt arg blir man :s.. och midjan har blivit mindre! det syns! … å andra sidan har nog låren blivit mer muskulösa av spinningen….
Sprang i alla fall första gången för säsongen idag… så nu sk ajag byta ut 2 spinning typp 2 löpning/vecka.. det BORDE göra susen!
Nu ger vi inte upp! Slå tillbaka!! ;)
#14 Jag tror det kan bero på att du har fått mer muskler. tror att muskler väger mer än fett, men är lite osäker. Det är egentligen bättre om man mäter sig istället:) det har jag tänkt flera ggr, men fortfarande inte mätt mig:P
Jag tycker det är duktigt av dig att vara så målmedveten:)
Men varför är du missnöjd om midjan är mindre och låren mer muskulösa? Det är väl storleken som räknas och inte vikten?
Hejja på!! 
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.
Hihi .. ja bra fårga:p varför är jag inte nöjd överhuvudtaget?:P
Men är väl mest så att låten är så muskulösa nu att de inte rikgit passar till midjan… trots nya muskler där:p men det är skitsamma.Jag är nöjd i alal fall:D
Hehehe, tror att det är många bland oss kvinnor som är missnöjda "per automatik", vi SKA gnälla, vi får inte bara vara och tycka att vi duger som vi är.
Skönt att du är nöjd i alla fall!
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.
Nu har jag tagit mig i kragen! Löparskorna är framtagna, och jag har till och med skrivit in mig på gymmet, och bokat in poledancing-klasser! 
Känns lite som en överslagshandling då jag mår åt helvete just nu, men tänker ändå att det nog är bra att hålla igång för att hålla den värsta ångesten i shack. Blir en liten tillflyktsort i allt det svarta.
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
#21 Du ge betyd på poledancingen sen :)
Starta ny diskussion