Att du går ner på vågen säger dock ingenting om din kroppsform (sålänge som man inte väger 20-30 kg+ för mycket..) Det du bör satsa på är träning, sunda matvanor och tillräckligt med sömn för att forma om din kropp.

Mitt tips är att strunta i vågen och ha ett utseendemål istället.  Går du ner 2-3 vågkilon och inte ser skillnad på magen så kan du lätt utveckla ett stört förhållande till vågen och bara vilja gå ner mer och mer. När man är normalviktig så ger vågen sällan en korrekt bild av dig, så gå mer på spegeln och mindre på vågen. Kom även ihåg att det är de förändringarna du kan leva med i längden som spelar roll, samt att det tar tid att omforma kroppen.

Lycka till!

#1 ååh tack! :) vet du hur jag ska träna om jag ska träna låren, rumpan, nedre delen av ryggen och magen?

Som jag säger till mina flickor att alla måste ha en liten putmage för annars får inte det som finns inuti magen plats. Är man smal som du är så syns denna putmage mera.

Har också sådan putmage, det har alla mer eller mindre… jag lite mer :P saken är den att det inte hjälper att gå ner, som YlvaP säger så syns den nog bara mer. Jag har varit anorexismal, och den fanns där då med, även om resten av mig var borta, så viktnedgång är ingen hjälp. Och det var inte bara som jag tyckte då, det syns på bilder… Träna upp din hållning, det är det bästa man kan göra för att se smalare ut på "rätt ställen" :P går man ner i vikt så brukar kroppen lyckas ta fettet från de ställen där man egentligen vill ha det för att känna sig fin :)

Bara så att du vet. Så slipper du göra samma misstag som jag :P

#4 aha ok, tack!