För mig har det fungerat väldigt bra med viktväktarn. Har skaffat mig deras material och sedan kört själv utan att gå på möten. Har sett resultat rätt fort, och har inte behövt välja bort nåt, bara tänka mig för. MEn hur fort det går har alltd berot på hur många kilon jag vill tappa. Ju mer jag vägt desto lättare har det varit att gå ner. Men jag kan hur som helst rekomendera det. Det är en långsiktig lösning o lättare o hålla vikten.