Jag är nyfiken på vad det är som motiverar er att gå ner i vikt.

Vi hade en viktutmaning på jobbet i våras, lite som biggest looser. Ett BMI värde över 25 krävdes för att vara med. Jag vägde vid starten nästan 80kg och hade ett BMI på 25,8. Inte så farligt kanske men går gärna ner till 23.

Tävlingen avslutades och jag kom på en fin andra plats. Jag vägde då 75,4kg och BMIt låg på 24,3. Framför allt så kände jag mig frächare och bekvämare i mina kläder. Jättenöjd var jag.

Men nu har jag återgått till mitt dåliga ätande. Det enda jag hållit fast vid är storleken på portionerna.

Problemet är motivationen. Jag ser inte längre någon vits med att inte äta den där påsen chips som jag är sugen på. Jag var ju nöjd med mig själv även när jag hade ett BMI på 25,8. Men vill inte gå upp mer.

Så vad motiverar er att fortsätta kämpa med att gå ner i vikt/inte gå upp i vikt?