Hej
Hej på er!
Jag är exakt normal vikt, 53kg och 1.65cm lång.
Men ändå är jag verkligen inte nöjd, det som drar ner mitt självförtroende så mycket är mina lår.
Har ni några bra tips på hur jag kan få smalare lår?
Nu när skolan börjar kommer jag cykla 20min fram och tillbaka. Ungefär hur mycket kan det hjälpa?
Jag går nästan inte alls upp i vikt om jag äter mycket eller onyttigt, kommer det också påverka min viktminskning?
(Ursäkta ifall tråden hamnade i fel grupp)
Eftersom du verkar vara smal så tror jag dina låt består av muskler mestadels, och det går ju inte att träna bort. Bäst är att acceptera hur du ser ut! För jag kan inte tänka mig att dom är speciellt stora med tanke på din längd och vikt :)
Tror verkligen inte att det är muskler, jag är smal i övrigt men det verkar som om allt sätter sig på låren. Jag rör mig nästan aldrig och har aldrig tränat i mitt liv.
Prova då lite motionträning. Tex jogga i intervaller.