Är det någon som vet hur man får en smalare midja och mindre fett på magen? :) Förutom att svälta halvt ihjäl sig?

Jag har fått fett på magen som syns ännu mer den senaste tiden, tänkte göra något åt det innan det blir för mycket. Dessutom har jag en spikrak kropp vid midjan så att säga, inga kurvor alls… Finns det några träningstips till det eller så?