Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettallmänt-viktsnack
Läst 1358 ggr
Marshmello
2011-11-01 20:07
0

BMI...

Enligt BMI så har jag fetma om jag går upp 2 kg till.
Men, om jag mäter min midja (där det är som smalast alltså, en bit under revbenen), så är det ca 80 cm.

Om jag vore så farligt överviktig, så borde väl inte min midja vara bara 80 cm..?
Mäter jag över naveln så är det desto mer, jag har en riktig "geting-midja" Flört

Karmatarerskanise
2011-11-01 20:40
0
#1

Man kan ju vara stor och ändå har midja. Beror helt på var fettet sätter sig.

Och sen kan man inte alltid lita på BMI eftersom muskler väger mer än fett.

Zadeira
2011-11-02 08:13
0
#2

Jag tycker att BMI är otroligt missvisande eftersom det inte tar någon som helst hänsyn till din muskelmassa. Enligt BMI ligger de flesta vältränade idrottare på fetma.

Sen lägger sig ju fettet olika, så du kanske har smal midja men så sitter fettet på andra kroppsdelar.

Zabbio
2011-11-02 11:00
0
#3

Enligt BMI för något år sedan behövde jag ''bara gå upp lite kilo för att få en magoperation'' (citat av sjuksköterska som bara såg på BMI uppenbart!).. :/

(85kg/161cm)

Bild från den tiden; lite svårt att se exakt pga kläder osv, men rätt långt ifrån en operation enligt mig..

http://www.elftown.com/stuff/Crowmededededdee.jpg

Har sen dess gått ner till 63, upp till 84 igen och är nu på 76,5kg och på väg neråt. :) 82cm i midjan. Siktar in mig på 60-63kg igen- lär inte bli någon ''planka'' eftersomjag har en satt kroppsbyggnad, men bör bli av med överfödigt fett och må bättre.

Håll huvudet högt men näsan i en vänlig vinkel.