Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettallmänt-viktsnack
Läst 3958 ggr
Marshmello
0

"Pendla i vikt"

Jag vet många som säger att deras vikt kan pendla 1-2 kg från dag till dag.
Gör din det?

Min står HELT still (om jag inte går ner i vikt då). Jag förstår inte att det ens är möjligt, men jag väger mig varje dag, och det är alltid samma. Det pendlar liksom inte med några hundra gram eller något (vilket är det minsta min våg, och dom flesta andras också antar jag, visar).

Så har jag gått ner 300 gram, så har jag gått ner 300 gram. Det  beror inte på att min vikt "pendlar". Jag undrar vad det kan bero på egentligen?
Min sambo kan gå 2 kg plus eller minus varje dag. Och har alltså ett spann på ungefär 4 kg! Vilket ju är en himla skillnad från mig, som inte pendlar ALLS.

Zadeira
0
#1

Jag pendlar i vikt under dagen. Kan skilja 1-2 kg helt beorende på när jag väger mig. Ibland är det mer på morgonen, ibland på kvällen. Ibland väger jag mindre efter mycket mat, ibland mer. Det beror helt på vad jag äter och dricker under dagen. Räknar dock alltid min morgonvikt som den "rätta" när jag skriver upp en gång i månaden i min mått och vikt-lista, för att det ska bli på samma villkor varje gång.