Det finns något som heter sjukhusdieten. Du gör en egen soppa som du äter av. Skall se om jag hittar den på google.

Hittade denna blogg med receptet.

http://levlivetleende.blogspot.com/2009/07/recept-sjukhusdieten.html

Åh, tack så mycket! :D

SÅ lite så. :D

Har du testat den än?

Hur gick det?

Utvärdering :D

Om du vill gå ned i vikt och må bra skulle jag föreslå fasta måltider, äta ffem gånger om dagen och ökad kondition efter ditt shcmea och intresse. Då kommer du gå ned fem kilo fort och samtidigt må bra.

Att äta soppa kan mycket väl leda till att du går ned 8 kilo innan sommaren och på två veckor då sommaren börjar går du upp 10… underskott är aldrig bra. Jag tror på naturlig reglering av in och uttag. Vi är bara människor..

#6

*Gilla*

ät kesella med smak…eller blanda i funlight i den naturella och ät. Innehåller mer proteiner än nutrilett, är godare och mer mättande än andra preparat…men ta det som mellanmål, tror inte att det funkar i längden att bara äta vare sig nutrilett, kesella eller annat "bantnings"preparat.

eller ät efter handmetoden, det är väl det som funkat bäst bland stora människor som vill gå ner men inte kan motionera i början utan att de svälter sig ( och dessutom kan de äta allt, 5 ggr/dag!)

Är det på långsikt du skall gå ner så skulle jag av egna erfarenheten inte rekommendera någon pulverdiet eller liknande där man bara får i sig flytande föda.

5 kilo till sommaren kan du klara utan drastiska åtgärder, på ett hälsosamt sätt med motion och nyttig mat:)