Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettallmänt-viktsnack
Läst 3041 ggr
dummamage
1

Kalorisnåla mattips

dela gärna med er här av era tips på kalorisnåla saker man kan äta/dricka/fika så vi kan tipsa varandra om våra små specialare ;D

Gimbergsson
0
#1

Jag äter ofta kesella med varma blåbär. Surt och gott! Man kan skiva ner lite banan också. YUMMY! Gröt med hjoronsylt, varma koppen äpple och kanel, keso (som det är eller med frukt), mandlar :)

Gimbergsson
0
#2

Och, det allra bästa jag vet: Galia Melon (24 kcal/100 gram) det är otroligt gott! :)

Wand
0
#3

Löksoppa, hehehe. Oskyldig

Bra alternativ till läsk; Loka! Godare, billigare och nyttigare all the way.

För att motverka sötsug; Tuggummi. Det hjälper inte direkt mycket, men man får något att tugga på. För mig är det inte just suget i sig som är jobbigt utan att jag vill äta/tugga på något.

Det verkliga livet existerar i fantasin. Did I mention demons?

TjockaBerta
0
#4

#2

Man kan fylla den med keso så blir det som en hel middag.

#3

Löksoppa! Mmm så gott och så länge sen jag åt det. Ska genast ta fram kokboken.

#0

Riskakor är mitt tips. Med eller utan pålägg.

>>>Malum domesticum<<<

[Jessica_91]
0
#5

Tomatsoppa ^^. Det är typ 20 kcal i 100g krossade tomater. Sen så har i alla fall jag i olivolja först och steker lök + vitlök lite innan tomaterna åker i men förutom det så är det inte mycket mer i. Lite vatten och kryddor, kanske någon tesked honung.