Har legat nere med min träning i över en måndag, pga resa,magsjuka och förkylning. Snark. Men nu är det igång igen. Beställde hem Orka dietform i torsdags förra veckan och fick hem det igår.

Planeringen är att gå på det pulvert sålänge det räcker, men inte mer än 1 och en halv vecka. Jag ska fortfarande äta ett varmt mål om dagen för att må bra och inte tröttna. Under denna tiden så är det lågintensiv träning som promenader.

Senare är det mindre kolhydrater, mer grönsaker, frukt och bär, nötter i måttlig mängd och kött. Och hårdträning ovanpå detta.

Låter detta som en fungerande idé eller ?

Har inget viktmål, utan ett mål att bli fast i kroppen och få på mig mina byxor som inte passar längre :P