Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettallmänt-viktsnack
Läst 1163 ggr
Helajna
2

Hej och peppning

Hej på er alla igen!
Nya som "gammla" medlemmar! ;)

Som ni vet är jag inte alltid så aktiv här inne nu för tiden, ber återigen om ursäkt för detta. Men jag tittar i alla fall in då och då. 

Ville med detta inlägg mest säg hej och ge er lite peppning inför era mål till sommaren! Jag VET att ni kan, och jag VET att ni alla, oavsett vägar till målet kommer att göra så gott ni bara kan utifrån er och era förutsättningar.

Ge inte upp!
och om det känns tungt se tillbaka på det ni hade, men främst på det ni vill nå och har framför er. Våga drömma och våga känna efter i varje steg ni tar och väx med det (alltså i självkänslan då ;))!

Jag har väldigt mycket att göra de kommande månanden, men jag tittar till er ibland, och ni vet att jag alltid finns för er på bloggen! Jag är inne i slutspurten inör sommaren med träning och peppning, så haka på;)

Om det är någonting, om ni vill få tips, inspiration, peppning och kanske lite medel att komma tillbaka på banan.. tveka inte att kontakta mig så ska jag försöka besvara er så gott jag bara kan!

Somavslutninsord inför slutspurten vill jag bara säga;
Våga!
Kämpa!
Reflektera över erfarenheter!
Lyssna på kropp och själ!
Dröm!
Fokusera
Och framförallt ha ROLIGT!
 - Då kommer detta gå galant!

Nu kör vi! ;)
Ta hand om er!

Varma Hälsningar
Helena