0.2kg till målet!
Blev helt paff i morse när jag såg att det bara är 0.2kg kvar till mitt mål :D Nu ska jag bara hålla vikten och inte gå upp!
Det som jag tagit bort i kosten som hjälpt mig (trots att jag äter mycket godis) är pasta, ris, potatis, mjölk, yoghurt & mjukt bröd.
Min hy har blivit så mycket bättre och får sällan stora finnar längre :)
Dock sitter det fortfarande kvar i huvudet att jag är tjock..
Bra jobbat!
Att du fortfarande tycker du är tjock går att jobba bort, det är något jag själv håller på med också. Huvudsaken är att man innerst inne vet att "jag är inte tjock"
hur mycket har du gått ner? :D
![[Vargtass91]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Grattis, bra jobbat! :) Är också nyfiken på hur mycket du har gått ner? Jag har jättesvårt att undvika kolhydrater, men de snabba har jag inga problem med att undvika. Mjukt bröd och yoghurt älskar jag! :o Har du kört någon speciell diet eller är det bara dessa saker du skrivit som du har undvikit?
Starta ny diskussion