Men en promenad till macken med cykeln på axeln ger oxo bra träning, vettu. :D Sen cyklar du hem, har du ork kvar tar du en omväg. Förenar nytta med nöje, eller iaf nytta med träning.

Kör hårt, du fixar't om du ger dig attans på det! *pepp*

Haha, det skulle se ut. Det är för långt att gå dit men cykla vore bättre om det inte var så att det är så tomt i däcken att jag riskerar att få punka. Nä jag skruvar bort däcken och kör bilen dit och sen kan jag cykla en runda.

nu har jag varit och fyllt på däcken med luft. Far ut sen när det inte är så himmelens varmt ute.

Ja, bäst är att motionera på tidig morgon eller kvällen då det är lite svalare.

Det blev en sträcka på 7,5 km. Härligt svettig var jag efteråt. Detta kommer jag att göra flera gånger. För nu skall fettet bort.